Тебе казалось, что это может случиться с кем угодно, но только не с вами. Он никогда тебе не изменит. Однако в последнее время твоя
уверенность пошатнулась. У тебя все чаще появляются сомнения в верности твоего молодого человека. И что делать с этим — непонятно…
Как не портить жизнь своими подозрениями, если любимый их не заслуживает? Что делать, если тебе на самом деле изменили? Как пережить боль, простить и продолжать верить людям?
Какая боль!
Неважно как, но ты все же узнала-он тебе изменил. Теперь вся ты -это боль. Тупая, ноющая и острая одновременно, пронизывающая все
сознание насквозь, мешающая жить, да что там — просто дышать.Ты понимаешь, что тебя предал человек, которого ты считала самым близким,
самым лучшим существом на свете. Ты растеряна и потрясена. Мысли путаются, а слезы, абсолютно тебе неподвластные, беспрестанно текут
по щекам. Картины того, как он был с другой, как говорил ей все ласковые слова, которые, как ты думала, предназначались только для тебя,
гладил ее волосы и целовал так, как совсем недавно целовал тебя, проплывающие у тебя перед глазами и выворачивающие все внутренности
наизнанку, разрушают, парализуют и не дают дышать… Хорошая новость: если тебе кажется, что теперь так будет всегда и ты никогда уже не сможешь быть такой же открытой миру, счастливой, любимой, также свободно дышать, как раньше, это полная ерунда — пройдет немного времени, и все наладится. Плохая новость: первое время будет очень непросто, возможно, даже хуже, чем вначале. И тебе придется действительно потрудиться, чтобы выйти из ситуации победителем и не довести себя до нервного истощения или депрессии. Поэтому предлагаем не тратить времени и скорее начать план по спасению себя. Иначе ничем хорошим это не закончится. Понятно, что потратить несколько дней на то, чтобы выплакать всю обиду, скорее всего, придется. Но дальше не стоит увлекаться жалостью к себе, любимой. Возьми себя в руки, оцени ситуацию трезво: твои рыдания ничего не изменят, ты только испортишь себе жизнь и нервы, в то время как именно в этот момент твой бойфренд может весело проводить время и даже не пытаться хоть секундочку помучиться совестью. Чтобы справиться со стрессом в первый момент, во-первых, нагрузи себя по полной. Долгие пробежки-это раз (человек не может долго и бежать и плакать;)), езда на велике или роликах, бассейн. Для мозга-новая, очень-очень хорошая книжка. Пара дней реабилитации, и вот ты уже в состоянии размышлять здраво. Давай подумаем вместе, что же все-таки случилось и почему? И действительно ли это произошло? Да-да, ведь иногда измены, даже самые, казалось бы, страшные и подлые, существуют не в реальности, а лишь в нашем воображении.
Паранойя или интуиция?
Измена не всегда сваливается на тебя как снег на голову. Чаще мы все же заранее чувствуем, что что-то не так. Только вот даже британские ученые не смогли вывести формулу, по которой можно было бы вычислить, верны ли наши подозрения или мы порой почем зря используем наследие испанской инквизиции для пыток своего молодого человека и себя заодно. Ведь практика показывает, что те, кто действительно вознамерился изменить, почти не дают поводов, а умудряются это сделать как раз между звонками и «поцелуйными» смсками, а те, кто никогда даже и не задумывался о том, чтобы свернуть налево, бывает, не осознавая, какие страшные последствия могут вызвать в наших головах и сердцах их легкомысленные поступки, позволяют себе порой незначительный флирт, при этом даже и не думая о чем-то большем. Вывод следующий: забудь на время о пословице про дым без огня. Постарайся взглянуть на ситуацию максимально объективно, и если поймешь, что она тебя действительно тревожит, вызови своего мальчика на серьезный разговор. Без упреков, наездов, подозрений и претензий. Объясни, что чувствуешь и что тебя мучает. При таком раскладе, скорее всего, он либо признается, и все станет сразу ясно, либо убедит тебя в своей верности. Конечно, возможны и другие варианты, но как бы там ни было, этот разговор все равно поможет тебе сделать более верные выводы, разобраться в ваших чувствах и принять какие-то здравые (надеемся;)) решения.
Кто она?
Когда мы чувствуем, что дело неладно, начинаем подозревать и выдвигать различные версии относительно того, кто же та коварная
соблазнительница, что может покуситься (а может быть, уже покусилась?!) на твоего бойфренда. Под прицелом чаще всего оказываются его подруги. В этом нет ничегоудивительного-мы судим по себе. Девушкам свойственно стремиться душевные и эмоциональные переживания переводить в романтическое русло, поэтому часто наши поначалу абсолютно платонические, дружеские чувства к парням-однокурсникам/ одноклассникам со временем становятся совсем иными. У мальчиков все несколько иначе. Если речь не идет о затянувшемся серьезном романе, который существует параллельно вашим отношениям или нежданно-негаданно ворвался в вашу жизнь из его прошлого, то чаще всего мальчики склонны изменять.
Удивительно, с девочками, к которым ничего не испытывают. Во-первых, потомучто считают, что от этого меньше проблем. Во-вторых, потому что для высоких чувств и любви у них есть их «официальные половинки». Поэтому постарайся не переживать каждый раз внутренний конец света из-за того, что он снова поехал на другой конец города заниматься кайтом со своей школьной подружкой, с которой катается уже пятое лето подряд. И главное, не закатывай истерики сцен! Гораздо большую угрозу несут полузнакомые девчонки на вечеринках, куда он тебя не зовет.
Симптомы болезни
Ты наверняка слышала мнение-если юноша изменил одной своей девушке, то обязательно изменит и другой. Это утверждение не лишено логики.
Однако есть и совершенно обратные случаи, когда сама измена и ее серьезные последствия заставляли человека полностью переосмыслить свое поведение и раз и навсегда поставили знак N0-N0-N0! рядом с самой идеей изменить кому-то. В то же время бывает и так, что урок проходит даром, склонность к флирту с последствиями остается, и тогда тебе не позавидуешь. А вообще, описывать признаки, по которым можно угадать, что тебе изменяют,-дело неблагодарное. Потому что с тобой, будь ты хоть капельку мнительная, может произойти та же история, что и с героем книги Джерома К. Джерома «Трое в лодке, не считая собаки», который, читая симптомы болезней в медицинском справочнике, нашел у себя все, кроме родильной горячки. Мы все же рискнем привести несколько очевидных примет, на которые стоит обратить внимание, надеясь, что не кинешься с азартом бывалого следователя криминального отдела сразу все их выискивать в своем спутнике.
Тревожный симптом: вы стали реже видеться. Понятно, что если он нашел себе новую работу, у него серьезно болеет бабушка или он помогает папе строить дом на даче, то твой любящий и порядочный мальчик ведет себя вполне адекватно и правильно. Но если он ничем особо не занят, жизнь его не изменилась кардинальным образом, но он постоянно находит отговорки, чтобы не видеться с тобой, но при этом вовсе не собирается с тобой расставаться, есть повод задуматься. Жди неприятностей, если он внезапно становится агентом 007: он не говорит, где был, не рассказывает.
Куда собирается, и старается уйти в другую комнату, чтобы поговорить по телефону. Все смски в его «входящих» и «исходящих» всегда стерты, а его телефон часами остается безответным к твоим звонкам. Это уже потом он тебе сообщит, что занимался архиважным делом, а ты его отвлекала. В общем, если он не готовит тебе грандиозный сюрприз в виде громадного фейерверка сразу после закрытого концерта Джастина Бибера, то, скорее всего, он скрывает гораздо менее приятные вещи.
И все же самое действенное, какуверял еще Экзюпери, — слушать сердце. Ведь бывает, что все абсолютно ровно и гладко, но по крошечным
изменениям в интонациях, по взглядам, жестам ты понимаешь, что все уже не так, как было. И тут важно понять, в чем причина таких
перевоплощений чувств: ведь иногда измена бывает «без третьего участника»-просто человек отрекается от ваших отношений и обещаний
друг другу и остается с самим собой.
Что считать изменой
Чаще всего, когда речь идет об изменах, представляется какой-то совсем уж пошлый образ из анекдота про «возвращается жена из
командировки…». А между тем механизм измены гораздо более тонкий. И измена может иметь место быть вне категорий интимных отношений.
Ведь кроме совсем очевидной физической измены существует еще море оттенков измен моральных. И тут главное-не впасть в крайность и не устраивать ему истерику из-за того, что он дарит цветы на день рождения однокурснице, но при этом не делать вид, что тебя абсолютно не волнует его постоянный флирт и статус «В активном поиске» «вКонтакте». Если он постоянно говорит всем, что у него нет отношений, если он ведет романтическую переписку по смс с другими девушками, если он ходит в кафе или кино со своими приятельницами и ничего об этом не сообщает тебе, вряд ли можно его считать верным и любящим молодым человеком. Давай будем честны сами с собой: в нормальных отношениях ничего подобного быть не должно. Некоторые парни уверяют, что им нужна такая вот разрядка без «настоящей» измены, чтобы не чувствовать себя подкаблучниками. Но это всего лишь отмазки.
Птичка напела
Бывает и так, что ты безоговорочно верила ему и даже не думала в чем-то подозревать, но тут нашлись «доброжелатели», которые что-то
видели, что-то слышали, что-то додумали и все это передали тебе. Ну, или, в конце концов, ты сама могла случайно увидеть его смс-ку
другой или найти у него дома личные вещи вашей общей знакомой. Тут опять работает все тот же метод, что и в самом первом случае: лучше просто откровенно с ним поговорить. Если это никак не прояснит ситуацию, тебе можно только посочувствовать. Потому как тебе остается либо смириться, оставить все как есть и жить с ощущением, что вот-вот разразится буря, либо пожертвовать чувством собственного достоинства и пуститься во все тяжкие по потрошению его почты, социальных сетей, смс-ок. Далее допрос друзей с пристрастием, коробка зефира в шоколаде как способ разговорить бабулек у подъезда, ну, и прослушивающее устройство (а может, и камера!) у него дома. Если предыдущее предложение не показалось тебе смешным, а, напротив, ты восприняла его как вполне адекватное руководство к действию-будь осторожна, видимо, ты в таком отчаянии, что готова к самым крайним мерам. А они до добра не доводят!
Своими глазами
Самое жуткое и одновременно самое однозначное и не требующее иных трактовок-этоувидеть все своими глазами. Они в обнимку идут по бульвару,
ты видишь их целующимися в клубе или то самое паршивое «возвращается жена из командировки». Первое, что ты должна сделать-это глубоко вздохнуть. Второе-продолжать дышать глубоко, не обращая внимания на то, что тебе хочется либо самой умереть на месте, либо пристрелить этих двоих. Ты дышишь, дышишь, дышишь и стараешься привести свои мысли в порядок. Если бы мы были в романе Моруа, то ты бы обязательно ушла, так и не обнаружив своего присутствия и не проронив ни слова. Ты бы села дома за большой стол, взяла лист бумаги со своей монограммой и написала бы длинное красивое письмо о том, как ты любила своего единственного, как дорожила им, как ты благодарна ему за все, что было, и что больше хочешь мешать его счастью с другой. В этом письме не было бы ни слова упрека, ни обвинений, ни попыток вернуть любимого, ни проклятий его пассии. В реальности все несколько иначе, и твоя задача-минимум — вести себя достойно и не опуститься до разборки в духе сериала «Школа». Если ты не устоишь от соблазна тут же на месте выяснить отношения и расставить все точки над І, то, скорее всего, тебе не хватит дипломатии и выдержки, чтобы сделать все это, не обижая бойфренда и не унижая себя. Так что лучше скомкать острую боль и чудовищную обиду до крошечных размеров, спрятать их в самый глубокий карман и пройти мимо. А дома, когда тебе покажется, что ты уже выплакала все слезы, что у тебя были, принять для себя какое-то решение и подготовиться к серьезному разговору.
Жизнь после
Ни в коем случае не верь разговорам о том, что измена только укрепляет чувства. Этот бред выдумали те, кто хочет оправдать свою неверность. Ведь трудно представить себе пару, которая в здравом уме говорит о том, как прекрасны измены и как они сделали их отношения еще лучше. Поэтому даже не думай оставаться в отношениях, в которых тебе постоянно изменяют (не важно, с одной и той же девушкой или с разными, спланированно или случайно). Какие бы отговорки и оправдания ни придумывал твой парень, сколько бы ты ни делала вид, что тебе все равно, все это оборачивается сплошным кошмаром: будь то рыдания на пле-чеу подруги или регулярные дикие сцены ревности. Рано или поздно тебе станет стыдно за то, что ты довела себя и свою жизнь до такого. Или ему самому просто-напросто надоест все это, и он уйдет к другой. И все же, положа руку на сердце, можно сказать: действительно есть исключительные ситуации, когда измену простить стоит. Если у вас любовь, похожая на сон, если ваши отношения длятся целую вечность и вы собираетесь прожить вмести еще не одну жизнь, но тут каким-то ужасным, чудовищным недоразумением, похожим на катастрофу, природный катаклизм или
несчастный случай, в вашу реальность вмешалась измена-не тщательно продуманная, не долго тянущаяся, не глубоко эмоциональная, то, может
быть, имеет смысл забыть о ней как о кошмарном сне и жить дальше? Но все это, конечно, только в том случае, если ты уверена, что он
действительно раскаивается, страдает от своего поступка и его трясет от одной мысли, что нечто подобное может повториться. Понятно,
что даже в этом случае ты не застрахована от того, что это может повториться снова и снова, разрушая либо ваши отношения, либо твое
самоуважение, либо и то и другое. Но так ты даешь шанс вашим чувствам.
Понять, простить, забыть
Чтобы не нести за собой всю оставшуюся жизнь багаж обид, подозрений и разочарований в мальчиках, постарайся понять, простить его и жить дальше. Сделать это нужно обязательно, а главное, сразу же отбросить раз и навсегда мысли о том, что это ты во всем виновата или же что подобного можно ждать от любого мужчины и все они одинаковые.
На самом деле человек, который изменяет, больше всего достоин жалости. Представь, как ему тяжело жить, если он не знает, что такое хорошо и что такое плохо. Или знает, но это не помогает ему преодолеть свою слабость и остаться верным. Не важно, что его на это толкнуло: мимолетное влечение, желание окунуться во всю романтику измены с ее секретами и авантюрами, мужское любопытство, серьезное увлечение, поиск новых сексуальных переживаний или подсознательное желание разорвать таким образом отношения с тобой. Важно то, что плохо он сделал в первую очередь самому себе. Только подумай, как сложно живется человеку, который не способен всего себя посвятить одному-единственному чувству и быть с этим счастливым. Ему вряд ли когда-либо в жизни удастся построить настоящие, искренние и крепкие отношения, которые основаны на доверии, взаимопонимании и альтруизме, а не на преследовании своей выгоды и прочих исканиях не самого высокого толка и эгоизме.
И какими бы «врагами рода человеческого» тебе ни казались в «тот самый» момент представители сильной половины, на свете хороших мальчиков ничуть не меньше, чем правильных девочек. И они, как и мы, хотят как раз таких вот настоящих, честных, чистых и верных отношений. И один из них обязательно окажется твоим единственным. Осталось только дождаться, пока он найдет тебя.:)
Источник: Журнал «YES!» (2011,июнь)