Одиночество, Это состояние воспето в философских трактатах как единственное, в котором возможно познать себя. Но в то же время и в классических, и в современных романах одинокие герои обретают счастье, лишь найдя свою вторую половину, Диаметрально противоположные оценки сбивают с толку, и становится совершенно непонятно, чем же является это чувство — наградой или проклятием?
Дни люди становятся одинокими в силу своего несносного характера и эгоистичности: слишком резкие суждения, грубость, нежелание идти на компромиссы, неумение говорить «спасибо» и потребительское отношение отпугивают окружающих. Другие отправляются в сольное жизненное плавание из-за комплекса собственной неполноценности: боязнь быть отвергнутыми мешает им нормально общаться с миром. Существует также ряд социальных факторов, играющих на руку одиночеству. Мы живем в век научно-технического прогресса, когда человек может делать многое, не выходя из дома и не прибегая к помощи других людей. Телевидение и Интернет заменяют родственников и друзей, а постоянная занятость на работе или частые переезды мешают — одиночество
развитию элементарных дружеских взаимоотношении. Одиночество также может стать результатом жизненных обстоятельств. Несемейные, разведенные или овдовевшие люди более склонны к этому состоянию. Впрочем, как это ни странно, но в современном обществе все больше мужчин и женщин сознательно выбирают одиночество… — одиночество
ЕСЛИ У ВАС НЕТУ ТЕТИ
Первый и самый распространенный аргумент в пользу одиночества — свобода выбора и действий, невозможная в браке или любых других
близких отношениях. Не стесненный необходимостью что-либо согласовывать с другими людьми, человек может совершать спонтанные покупки, отправляться в путешествия и организовывать свой досуг так, как ему кажется удобным. — одиночество
Кроме того, отсутствие бремени обязательств способствует продвижению по службе: нет нужды отказываться от перспективных командировок из-за семьи и мучиться угрызениями совести, уводя выгодную сделку у товарища, когда ты не имеешь ни первого, ни второго (как поется в знаменитой песне: «Если у вас нету тети, то вам ее не потерять»), К тому же в современном мире информации и больших скоростей человеку просто необходимо иногда побыть наедине с собой, остановиться и отдохнуть от безумной гонки. — одиночество
Многие творческие люди считают время, проведенное в обществе самого себя, самым плодотворным. И в этом нет ничего удивительного: не все профессии предполагают коллективные проекты, да и многие из нас устроены так, что именно в состоянии одиночества в голове рождаются лучшие идеи и становится ясно, как их реализовать. — одиночество
МЕНЯ ЗАСОСАЛА ОПАСНАЯ ТРЯСИНА
Вне зависимости от того, что говорят сторонники сольного жизненного плавания, психологи единогласно — одиночество
утверждают: для человека быть одиноким ненормально! Между прочим, в данном случае наука и религия едины: эта позиция подтверждается любым духовным учением, от христианства до буддизма. Абсолютно все конфессии и психологические течения сходятся во мнении, что человек изначально наделен потребностью в любви, понимании, дружбе и общении с себе подобными. Когда это желание остается неудовлетворенным, он начинает чувствовать себя несчастным и покинутым. А в заявлении «я один, и мне хорошо, потому что никто не мешает» специалисты видят лишь проявление защитной реакции. Утверждая подобное, человек лжет самому себе, отчаявшись изменить собственное одинокое существование. — одиночество
По заверению психологов, одно из самых опасных последствий одиночества — это заниженная самооценка. Часто человек, лишенный общения, начинает считать себя бесполезным и никчемным и даже ставить под сомнение необходимость своего существования. А это, в свою очередь, рождает новые проблемы. Ощущение ненужности может привести к озлобленности и депрессии, а затем вылиться в физические недуги. Например, многие одинокие люди страдают обжорством: они начинают есть, для того чтобы на время забыть о своей проблеме и пережить хотя бы временный эмоциональный подъем. Некоторые, пытаясь доказать себе и окружающим свою — одиночество
востребованность, пускаются во все тяжкие, меняя сексуальных партнеров как перчатки, но и это приводит к опустошению. Встречи на одну ночь могут лишь отвлечь на время, но они не в состоянии устранить проблему в целом. Часто одинокие дамы превращаются в шопоголиков, путешествующих из бутика в бутик и скупающих совершенно ненужные им вещи. Они тратят огромные суммы, чтобы не оставаться одними. И, наконец, неумолимая статистика показывает, что мужчины и женщины, не имеющие достаточного количества общения, чаще страдают пьянством, слишком много работают и лишены эмоциональной стабильности. — одиночество
Кроме того, средняя продолжительность жизни одиноких людей заметно ниже, чем у тех, кому есть с кем разделить и печаль, и радость.
СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩЕГО — ДЕЛО РУК..
Никакую проблему нельзя решить, не признав факта ее существования. Так что первым шагом в борьбе с
одиночеством должен стать откровенный разговор с самим собой. Человек может выбраться из трясины уединения только после того, как признается, что текущее состояние делает его несчастным и по-настоящему тяготит. Но учти: проводить большую часть своего времени,
оплакивая себя, никем не любимую и никому не нужную, не стоит. Напротив, психологи советуют забыть про собственную персону и заняться другими людьми. Например, одиночка может стать волонтером в благотворительной организации — это, по уверениям специалистов, превосходный способ найти друзей. Ведь ничто не объединяет лучше,чем общее дело. Также родственные интересы (хобби, увлечение музыкой, литературой и т.д.) могут стать отличным поводом для знакомства. — одиночество
Главное — не бояться проявлять инициативу: не нужно стесняться звонить новым приятелям, приглашать их на ужин или в кино. Но при этом не стоит ждать мгновенного результата: молодой дружбе требуется время на то, чтобы развиться и окрепнуть. — одиночество
Ни в коем случае не следует перегружать нового знакомого своим мнением и попурри из собственных проблем. Психологи напоминают: важно научиться не только давать советы, но и слушать собеседника. И самое главное: время, когда человек находится сам с собой, нужно использовать продуктивно. Уединение, в отличие от одиночества, может быть полезным. В это время стоит проанализировать позитивные
стороны своей жизни и даже с радостью подумать о негативных, ведь, немного потрудившись, скоро от них можно избавиться! — одиночество
Эвелина Бледанс
Никогда не чувствовала себя одинокой. Меня всегда окружали родные люди. Даже когда я расставалась с одним мужчиной, то уходила от
него не в пустоту, а к другому человеку, которого любила и который отвечал мне взаимностью. Поэтому у меня нет рецепта борьбы с
одиночеством. Однако многие мои знакомые единогласно советуют: чтобы не чувствовать себя покинутым, нужно завести собаку! Любящий друг, даже четвероногий, никому не помешает! — одиночество
Лариса Вербицкая
Моя профессия предполагает^ статочное количество общения с^ другими людьми, а иногда даже его переизбыток. Именно поэтому время, проведенное наедине с собой, для меня не повод огорчаться, а причина порадоваться. Именно в одиночестве я могу по-настоящему расслабиться, отдохнуть, восстановить свои силы, как духовные, так и физические. Так что это состояние может быть полезным. Правда, только в том случае, если человек не погружается в одиночество глубоко. — одиночество
Марина Могилевская
Многие женщины боятся одиночества, опасаются, что никогда не найдут свою вторую половинку. У меня были периоды, когда я была одна, могу сказать, что это прекрасное время. Главное, уметь его использовать. Появляется возможность заняться собой, своими делами,
почитать, походить туда, где тебе интересно. Никаких обязанностей, и это так здорово! А любимый человек обязательно встретится, не
надо только сидеть и ждать. — одиночество
Источник: Журнал «Про здоровье» (июнь, 2011)