Легенди про цих жінок підкорили тисячі сердець, і кожна з них вважалася першою красунею свого времені.Думаешь везіння? Як би не так! Навіть в давнину дами знали як зберегти привабливість і стрункість і витрачали на це величезна кількість коштів і часу.
Ветеран spa — Клеопатра.
Якщо вірити її карбованим зображенням, спадкоємиця гордого роду Птолемеїв була далека від ідеалу: по-грецьки великий ніс, жорсткий видатний підборіддя, вузькі губи. Втім, у древній Ойкумене — населеної землі — панували зовсім інші канони краси (можливу криворукість карбувальника теж не варто скидати з рахунків). Проте в Єгипті та й у всій Римській імперії не було чоловіка, який не мріяв хоча б про одну ніч в обіймах єгипетської спокусниці. Пересичений задоволеннями і розпустою Цезар, а потім і Марк Антоній готові були кинути до ніг цариці весь світ. І поки вони вели завойовницькі війни на честь дами серця, Клеопатра розважалася інтригами та удосконаленням своєї краси, яку вважала головною зброєю в боротьбі за життя і славу. Клеопатру називають засновницею spa-культури. Недарма назва «ванни Клеопатри» так міцно увійшло в побут. Водні процедури стали справжнім культом єгиптянки, а молочні ванни з медом — її головною фішкою. При палаці Клеопатри завжди містилося кілька сотень ослиць: їх молоком, змішаним з ароматним медом і рожевими пелюстками, наповнювався басейн з дорогоцінного мармуру, де любила ніжитися цариця. Під час ванних процедур раби Клеопатри ретельно натирали її випещене тіло товченим вівсом, потім робили маски з глини або меду. Купання завершували масаж і обтирання запашними маслами — Клеопатра ніколи не відмовляла собі в сеансах ароматерапії. З їжі цариця воліла фрукти, морських гадів, яйця і запечене м’ясо. Особливо любила смоківницю (інжир) — справжнє джерело вітамінів і мікроелементів. Фігуру вона завжди тримала в тонусі. Більше того, щоб прикинутися висушеній пристрастю і тугою за улюбленим Антонію, могла цілими днями практично нічого не їсти, крім кількох фруктів і келиха вина (і не можна не сказати, що подібні профілактичні голодування не йшли їй на користь). У спокушанні чоловіків Клеопатра робила ставку на три речі: пристрасть, аромати і … їжу {палкі емоції і пахощі чудово розпалюють апетит, у тому числі і любовний). Цариця подорожувала на човні, збитої з дорогоцінних порід дерев, що виділяють тонкий аромат і закочувала бенкети на весь світ. Одного разу вона посперечалася з Антонієм, що зможе з’їсти найдорожчий вечеря в світі, ціною в кілька станів. Антоній не повірив. Тоді Клеопатра зняла з себе величезну перлину, подарунок Антонія, кинула її в келих з оцтом і, дочекавшись, поки перли розчинитися, зробила кілька ковтків. Антоній був підкорений. — Як бути стрункою
Коли вона пішла (спланувавши і зрежисований свою ефектну кончину в найдрібніших подробицях), прийнявши смертельний укус гадюки, що таїться в корзині з плодами її улюбленої смоковниці, їй було 38 років. І вона все ще вважалася найбільш бажаною і найгарнішою жінкою світу. — Як бути стрункою
Богиня полювання Діана де Пуатьє.
Вона була дивовижно гарна, ця 39-річна вдова французького сенешаль. Шовкова шкіра, ніжний рум’янець і груди 18-річної дівчини.
За кілька років до воцаріння одного з найкрасивіших монархів в історії, Генріха II, вона стала наставницею юного дофіна, і з тих пір
для нього перестали існувати всі жінки, крім однієї — Діани де Пуатьє. Діана була на 20 років старша за свого вінценосного коханця.
При цьому вона вважалася першою красунею при французькому дворі. І не дивно: з нею дійсно ніхто не міг зрівнятися, а законній дружині Генріха, майбутньої Чорної вдови Катерині Медичі, залишалося тільки ридати в подушку [Діані доводилося змушувати короля ділити з тією подружнє ложе). Генріх називав свою фаворитку Діана-мисливець, і всі картини, гобелени все в численних палацових приміщеннях були обвішані портретами її, що зображують сценки з життя богині полювання. — Як бути стрункою
Напевно, Діана була однією з перших жінок, які не на жарт замислилися над виразом «здоровий спосіб життя». Графиня вставала вдосвіта і мчала на полювання (полювання було її головною 2:00 верхи по лісу краще всякого сучасного фітнесу тренували її м’язи і надавали шкірі здоровий колір, а очам — блиск. Після Діана поверталася в свій замок і спала до полудня, потім дозволяла собі легкий сніданок і була готова до будь-яких палацовим подвигам і інтриг. Лягати вона намагалася раніше: полювання не терпить млявості! Косметику королівська фаворитка і зовсім не жалувала: згідно з її переконанням, єдине призначення пудри й помади — псувати колір обличчя. — як бути стрункою
У їжі та напоях Діана була утримався і вкрай примхлива і, як справжня перша дама королівства, воліла все вишукане (в ті часи у Франції побутувала думка, що чим страва дорожче, тим воно краще, тому привезені з-за кордону страви були неодмінною частиною палацових бенкетів). Катерина Медічі, італійка за походженням, разом з вилкою і звичкою мити руки перед їжею, привезла до Франції цілий полк кухарів, і французький двір (французької кулінарії — такою, якою ми знаємо її зараз, — тоді і в помині не було) з радістю перейшов на італійську кухню. Легкі супи, безліч фруктів, тушковане і смажене м’ясо, різні соуси і сири — всього цього розмаїття графиня де Пуатьє (а після герцогиня де Валентінуа) воліла трохи відвареної телятини, легкий суп і фрукти: не пристало мисливиця набивати шлунок під зав’язку! Особливою статтею в її кулінарних пристрастях йшла дичину з келихом червоного вина — для рум’янцю. — Як бути стрункою
Дівоча королева, Єлизавета Тюдор.
Секрет її стрункості в помірному харчуванні. — Як бути стрункою
Навряд чи хтось міг подумати про те, що ця маленька руда дівчинка, дочка Генріха VIII і страченої Анни Болейн, стане не тільки однією з найбільших правительок в історії, а й отримає звання першої красуні Англії. Цілеспрямована Єлизавета завжди знала, чого вона хоче від життя, і вміло цього домагалася. Відмовившись від схвальною перспективи вийти заміж і обзавестися королем, ця тендітна дівчина кинула всі свої сили на те, щоб стати кумиром для свого народу. Вона була на рідкість освіченою, регулярно вправлялася в дотепності. Перед її розумом схилялися визнані мудреці, філософи і теологи. Чимало уваги вона приділяла і зовнішності — головний ідол Англії повинен бути досконалістю у всьому. — Як бути стрункою
Час Єлизавети — це розквіт різноманітних лосьйонів, мазей і притирань. У які тяжкі тільки не пускалися красуні, щоб зберегти молодість! Чого вартий рецепт чарівного «лосьйону краси»: взяти з гнізда пташеня ворона, годувати його 40 днів звареними круто яйцями, потім убити птицю і наполягати разом з листя миртів, тальком і мигдальним маслом. Не знаємо, чи користувалася королева такий термоядерної сумішшю, але вона напевно відбілює шкіру березовим соком або сіркою, товченої зі скипидаром. У моді були бліді обличчя з червоною помадою і чорними бровами, тому Єлизавета переводила на себе тонни пудри, чорнило брови і надавала колір щоках і губах з допомогою карміну (витяжки з комах). Пудра (частенько мала основу у вигляді згубних для здоров’я свинцевих білил) нерідко наносилася на шкіру разом зі збитим білком, щоб обличчя блищало і здавалося порцеляновим. Спати королева лягала, надівши на руки рукавички, просочені кремом, щоб на ранок вражати м’якістю і білизною рук. — Як бути стрункою
Незважаючи на те що королівські бенкети завжди відрізнялися розмахом і різноманітністю страв, королева ‘ніколи не зловживала їжею. Любила тушковану дичину з овочами, а на десерт — марципан (білково-горіхову суміш), хоча на парадному столі того часу можна було зустріти до 300 різновидів одних тільки десертів! Вино королева пила рідко і мало, бажаючи зберігати ясність розуму і думок. А всім можливим розвагам воліла танці та полювання. Вона померла в похилому віці і прекрасній формі — її здоров’я підточили депресії, викликані смертю друзів і близьких. — Як бути стрункою
Служителька Епікура: Нінон де Ланкло.
І в 80 років Нінон залишалася свіжою і бажаною.
Вона була відданою служницею культу задоволень, ця цариця куртизанок (так де Ланкло називали при дворі). Незважаючи на те що Нінон входила до числа продажних жінок, вона ніколи не віддавалася чоловікові з меркантильних міркувань — її серце і тіло можна було завоювати лише пристрастю і героїчними вчинками. — Як бути стрункою
До речі, що-що, а тіло Нінон завжди відрізнялося пишністю форм і пишнотою. Струнка брюнетка з волошковими очима вбивають наповал і в 30, і в 40 років — в тому віці, коли більшість дам вже відходили в категорію поважних матрон і забували не тільки про красу, але і про любовні пригоди. Особливу заздрість викликало її обличчя з чистою красивою шкірою і без всяких ознак обвисання.
Секрет полягав у красуні … шматочку замші, яким вона регулярно (по 2 рази на день) розтирала шкіру. Нінон вмивалася теплою водою,
поки обличчя і зона декольте не разгорячатся, потім насухо витирала їх шовковим рушником і натирала замшею. Це працювало як пілінг і
прародитель сучасного дарсонваля — тертя електризуватися шкіру, очищало від відмерлих клітин, надавало колір. За часів Людовика XIII особливої популярності набули блюда з риби і морепродуктів: на королівському столі було 28 видів фруктів і 22 види рибних вишукувань! — Як бути стрункою
Недопущені до двору намагалися наслідувати, а іноді навіть і перевершити сюзерена: у будинку Нінон ніколи не переводилися найсвіжіша риба, лангусти, устриці. Легкі морепродукти з ніжними соусами насичували красуню почитала коханців: список її перемог був такий великий і заздрю, що палацові фаворитки потай бажали їй усіх можливих напастей. Раз і назавжди обравши для себе шлях епікурейства, куртизанка тричі ставала матір’ю, але її діти росли з батьками — Нінон не хотіла витрачати себе на домашні турботи. Кажуть, що, коли їй було 56, в неї закохався власний син, який не знав свого походження. Нінон довелося зізнатися, що вона — його мати, і юнак повісився від горя і неможливості розділити свою пристрасть з коханою. Життя в своє задоволення, багато сну, багато любові, морепродукти, червоне вино і шматочок замші привели до того, що і в 80 років у Нінон були молоді (і багаті!) Коханці. Одного разу Анна Австрійська пригрозила де Ланкло монастирем, на що остання відповіла: вона згодна піти. Правда, не в жіночу обитель скорботи, а до кардельерам (чоловічий монастир, який славився розпустою). Коли зійшов на престол «король-сонце» з цікавості запросив 80-річну Нінон до двору, він сказав: «Як багато ми втратили від того, що ви відмовилися прикрасити двір своїм блиском!» Померла Нінон в 90 років, проклинаючи раптово звалилися на неї немічність. — Як бути стрункою.