Копируем, то, что находится в адресной строке и вставляем в заметку или копируем только, то, что идет после последнего слеша и заключаем в двойные квадратные скобки. Все будет отображаться как необходимо.
Например: http://vkоntakte.ru/phоtо1_3637189
[[photoxxxx_xxxxx]] xxxx — фото
[[videoxx_xxxxxx]] xxxx — видео
[[idxxxxx]] xxxxx — id человека
[[clubxxxxx]] xxxx — номер группы
Теперь это можно делать еще проще:
http://vkontakte.ru/notes.php?act=new