Тобі здавалося, що це може трапитися з ким завгодно, але тільки не з вами. Він ніколи тебе не змінить. Проте останнім часом твоя впевненість похитнулася. У тебе все частіше з’являються сумніви у вірності твого молодої людини. І що робити з цим — незрозуміло …
Як не псувати життя своїми підозрами, якщо коханий їх не заслуговує? Що робити, якщо тобі насправді змінили? Як пережити біль, пробачити і продовжувати вірити людям?
Який біль!
Неважливо як, але ти все ж дізналася-він тобі зрадив. Тепер вся ти-це біль. Тупий, ниючий і гостра одночасно, що пронизує всі
свідомість наскрізь, що заважає жити, та що там — просто дишать.Ти розумієш, що тебе зрадив людина, яку ти вважала найближчою,
найкращим істотою на світі. Ти розгублена і вражена. Думки плутаються, а сльози, абсолютно тобі непідвладні, безупинно течуть
по щоках. Картини того, як він був з іншого, як говорив їй все ласкаві слова, які, як ти думала, призначалися тільки для тебе,
гладив її волосся і цілував так, як зовсім недавно цілував тебе, пропливають у тебе перед очима і вивертають всі нутрощі
навиворіт, руйнують, паралізують і не дають дихати … Хороша новина: якщо тобі здається, що тепер так буде завжди і ти ніколи не зможеш бути такою ж відкритою світу, щасливою, коханою, також вільно дихати, як раніше, це повна нісенітниця — пройде небагато часу, і все налагодиться. Погана новина: перший час буде дуже непросто, можливо, навіть гірше, ніж спочатку. І тобі доведеться дійсно попрацювати, щоб вийти із ситуації переможцем і не довести себе до нервового виснаження або депресії. Тому пропонуємо не витрачати часу і швидше почати план з порятунку себе. Інакше нічим хорошим це не закінчиться. Зрозуміло, що витратити кілька днів на те, щоб виплакати всю образу, швидше за все, доведеться. Але далі не варто захоплюватися жалістю до себе, коханої. Візьми себе в руки, оціни ситуацію тверезо: твої ридання нічого не змінять, ти тільки зіпсуєш собі життя і нерви, у той час як саме в цей момент твій бойфренд може весело проводити час і навіть не намагатися хоч секундочку помучитися совістю. Щоб справитися зі стресом в перший момент, по-перше, навантаж себе по повній. Довгі пробіжки-це раз (людина не може довго і бігти і плакати;)), їзда на велосипеді або роликах, басейн. Для мозку-нова, дуже-дуже хороша книжка. Пара днів реабілітації, і ось ти вже в стані міркувати здраво. Давай подумаємо разом, що ж все-таки трапилося і чому? І чи дійсно це сталося? Так-так, адже іноді зради, навіть самі, здавалося б, страшні й підлі, існують не в реальності, а лише в нашій уяві.
Параноя чи інтуїція?
Зрада не завжди звалюється на тебе як сніг на голову. Частіше ми все ж заздалегідь відчуваємо, що щось не так. Тільки ось навіть британські вчені не змогли вивести формулу, за якою можна було б вирахувати, чи правильні наші підозри або ми часом як попало використовуємо спадщина іспанської інквізиції для тортур свого молодого чоловіка і себе заодно. Адже практика показує, що ті, хто дійсно намірився змінити, майже не дають приводів, а примудряються це зробити якраз між дзвінками і «поцілункового» смсками, а ті, хто ніколи навіть і не замислювався про те, щоб повернути ліворуч, буває, не усвідомлюючи, які страшні наслідки можуть викликати в наших головах і серцях їх легковажні вчинки, дозволяють собі часом незначний флірт, при цьому навіть і не думаючи про щось більше. Висновок такий: забудь на час про прислів’я про дим без вогню. Постарайся поглянути на ситуацію максимально об’єктивно, і якщо зрозумієш, що вона тебе дійсно турбує, виклич свого хлопчика на серйозну розмову. Без докорів, наїздів, підозр і претензій. Поясни, що відчуваєш і що тебе мучить. При такому розкладі, швидше за все, він або визнається, і все стане відразу ясно, або переконає тебе у своїй вірності. Звичайно, можливі й інші варіанти, але як би там не було, ця розмова все одно допоможе тобі зробити більш вірні висновки, розібратися у ваших почуттях і прийняти якісь здорові (сподіваємося;)) рішення.
Хто вона?
Коли ми відчуваємо, що справа не гаразд, починаємо підозрювати і висувати різні версії щодо того, хто ж та підступна
спокусниця, що може зазіхнути (а може, вже спокусилися?!) на твого бойфренда. Під прицілом найчастіше виявляються його подруги. У цьому немає нічегоудівітельного-ми судимо по собі. Дівчатам властиво прагнути душевні й емоційні переживання переводити в романтичне русло, тому часто наші спочатку абсолютно платонічні, дружні почуття до хлопців-однокурсникам / однокласникам з часом стають зовсім іншими. У хлопчиків все трохи інакше. Якщо мова не йде про тривалу серйозному романі, який існує паралельно вашим відносинам або неждано-негадано увірвався у ваше життя з його минулого, то найчастіше хлопчики схильні змінювати.
Дивно, з дівчатками, яких нічого не відчувають. По-перше, потомучто вважають, що від цього менше проблем. По-друге, тому що для високих почуттів і любові у них є їх «офіційні половинки». Тому постарайся не переживати щоразу внутрішній кінець світу через те, що він знову поїхав на інший кінець міста займатися кайтом зі своєю шкільною подружкою, з якою катається вже п’яте літо поспіль. І головне, не влаштовувати істерики сцен! Набагато більшу загрозу несуть напівзнайомі дівчата на вечірках, куди він тебе не кличе.
Симптоми хвороби
Ти напевно чула думка-якщо юнак змінив одній своїй дівчині, то обов’язково змінить і інший. Це твердження не позбавлене логіки.
Проте є і абсолютно зворотні випадки, коли сама зрада і її серйозні наслідки примушували людини повністю переосмислити свою поведінку і раз і назавжди поставили знак N0-N0-N0! поруч із самою ідеєю змінити комусь. У той же час буває і так, що урок проходить даром, схильність до флірту з наслідками залишається, і тоді тобі не позаздриш. А взагалі, описувати ознаки, за якими можна вгадати, що тобі зраджують,-справа невдячна. Тому що з тобою, будь ти хоч крапельку недовірлива, може статися така ж історія, що й з героєм книги Джерома К. Джерома «Троє в човні, не рахуючи собаки», який, читаючи симптоми хвороб у медичному довіднику, знайшов у себе все, крім пологової гарячки. Ми все ж ризикнемо привести кілька очевидних прикмет, на які варто звернути увагу, сподіваючись, що не кинешся з азартом бувалого слідчого кримінального відділу відразу всі їх вишукувати у своєму супутнику.
Тривожний симптом: ви стали рідше бачитися. Зрозуміло, що якщо він знайшов собі нову роботу, у нього серйозно хворіє бабуся чи він допомагає татові будувати будинок на дачі, то твій люблячий і порядний хлопчик поводиться цілком адекватно і правильно. Але якщо він нічим особливо не зайнятий, життя його не змінилася кардинальним чином, але він постійно знаходить відмовки, щоб не бачитися з тобою, але при цьому зовсім не збирається з тобою розлучатися, є привід задуматися. Чекай неприємностей, якщо він раптово стає агентом 007: він не говорить, де був, не розповідає.
Куди збирається, і намагається піти в іншу кімнату, щоб поговорити по телефону. Всі смски в його «вхідних» і «вихідних» завжди стерті, а його телефон годинами залишається без відповіді до твоїх дзвінків. Це вже потім він тобі повідомить, що займався архіважливим справою, а ти його відволікала. Загалом, якщо він не готує тобі грандіозний сюрприз у вигляді величезного феєрверку відразу після закритого концерту Джастіна Бібера, то, швидше за все, він приховує набагато менш приємні речі.
І все ж саме дієве, какуверял ще Екзюпері, — слухати серце. Адже буває, що все абсолютно рівно і гладко, але за крихітним
змінам в інтонаціях, за поглядами, жестам ти розумієш, що все вже не так, як було. І тут важливо зрозуміти, в чому причина таких
перевтілень почуттів: адже іноді зрада буває «без третього учасника»-просто людина відрікається від ваших відносин і обіцянок
один одному і залишається з самим собою.
Що вважати зрадою
Найчастіше, коли мова йде про зради, представляється якийсь зовсім вже вульгарний образ з анекдоту про «повертається дружина з
відрядження …». А тим часом механізм зради набагато більш тонкий. І зрада може мати місце бути поза категорій інтимних відносин.
Адже крім зовсім очевидною фізичної зради існує ще море відтінків зрад моральних. І тут головне-не впасти в крайність і не влаштовувати йому істерику через те, що він дарує квіти на день народження однокурсниці, але при цьому не робити вигляд, що тебе абсолютно не хвилює його постійний флірт і статус «У активному пошуку» « вКонтакте «. Якщо він постійно говорить всім, що у нього немає відносин, якщо він веде романтичну переписку по смс з іншими дівчатами, якщо він ходить в кафе або кіно зі своїми приятельками і нічого про це не повідомляє тобі, навряд чи можна його вважати вірним і люблячим молодим людиною. Давай будемо чесні самі з собою: у нормальних відносинах нічого подібного бути не повинно. Деякі хлопці запевняють, що їм потрібна така ось розрядка без «справжньої» зради, щоб не відчувати себе підкаблучником. Але це всього лише відмазки.
Пташка наспівала
Буває й так, що ти беззастережно вірила йому і навіть не думала в чомусь підозрювати, але тут знайшлися «доброзичливці», які щось
бачили, щось чули, щось додумали і все це передали тобі. Ну, або, врешті-решт, ти сама могла випадково побачити його смс-ку
інший або знайти у нього вдома особисті речі вашої спільної знайомої. Тут знову працює все той же метод, що і в самому першому випадку: краще просто відверто з ним поговорити. Якщо це ніяк не прояснить ситуацію, тобі можна тільки поспівчувати. Тому як тобі залишається або змиритися, залишити все як є і жити з відчуттям, що ось-ось вибухне буря, або пожертвувати почуттям власної гідності і пуститися у всі тяжкі з потрошіння його пошти, соціальних мереж, смс-ок. Далі допит друзів з пристрастю, коробка зефіру в шоколаді як спосіб розговорити бабульок біля під’їзду, ну, і прослуховуючий пристрій (а може, і камера!) У нього вдома. Якщо попереднє речення не здалося тобі смішним, а, навпаки, ти сприйняла його як цілком адекватне керівництво до дії-будь обережна, мабуть, ти в такому розпачі, що готова до самих крайніх заходів. А вони до добра не доводять!
Своїми очима
Саме страшне і водночас саме однозначне і не потребує інших трактувань-етоувідеть все своїми очима. Вони в обнімку йдуть по бульвару,
ти бачиш їх цілуються в клубі або те саме паршиве «повертається дружина з відрядження». Перше, що ти повинна зробити-це глибоко зітхнути. Друге-продовжувати дихати глибоко, не звертаючи уваги на те, що тобі хочеться або самої померти на місці, або пристрелити цих двох. Ти дихаєш, дихаєш, дихаєш і намагаєшся привести свої думки в порядок. Якби ми були в романі Моруа, то ти б обов’язково пішла, так і не виявивши своєї присутності і не сказавши ні слова. Ти б села будинку за великий стіл, взяла аркуш паперу зі своєю монограмою і написала б довге гарного листа про те, як ти любила свого єдиного, як дорожила ним, як ти вдячна йому за все, що було, і що більше хочеш заважати його щастя з іншого. У цьому листі не було б ні слова докору, ні звинувачень, ні спроб повернути коханого, ні проклять його пасії. У реальності все трохи інакше, і твоя задача-мінімум — вести себе гідно і не опуститися до розбирання в дусі серіалу «Школа». Якщо ти не встоїш від спокуси тут же на місці з’ясувати стосунки і розставити всі крапки над І, то, швидше за все, тобі не вистачить дипломатії і витримки, щоб зробити все це, не ображаючи бойфренда і не принижуючи себе. Так що краще зім’яти гострий біль і жахливу образу до крихітних розмірів, сховати їх у найглибший кишеню і пройти мимо. А вдома, коли тобі здасться, що ти вже виплакала всі сльози, що у тебе були, прийняти для себе якесь рішення і підготуватися до серйозної розмови.
Життя після
Ні в якому разі не вір розмов про те, що зрада тільки зміцнює почуття. Це марення вигадали ті, хто хоче виправдати свою невірність. Адже важко уявити собі пару, яка при здоровому розумі говорить про те, як прекрасні зради і як вони зробили їх стосунки ще краще. Тому навіть не думай залишатися у відносинах, в яких тобі постійно змінюють (не важливо, з однією і тією ж дівчиною або з різними, сплановано або випадково). Які б відмовки й виправдання не придумував твій хлопець, скільки б ти не робила вигляд, що тобі все одно, все це обертається суцільним кошмаром: будь то ридання на пле-чеу подруги або регулярні дикі сцени ревнощів. Рано чи пізно тобі стане соромно за те, що ти довела себе і своє життя до такого. Або йому самому просто-напросто набридне все це, і він піде до іншої. І все ж, поклавши руку на серце, можна сказати: дійсно є виняткові ситуації, коли зраду пробачити варто. Якщо у вас любов, схожа на сон, якщо ваші стосунки тривають цілу вічність і ви збираєтеся прожити вмести ще не одне життя, але тут якимось жахливим, жахливим непорозумінням, схожим на катастрофу, природний катаклізм або
нещасний випадок, у вашу реальність втрутилася зрада-не ретельно продумана, не довго тягнеться, не глибоко емоційна, то, може
Можливо, має сенс забути про неї як про кошмарний сон і жити далі? Але все це, звичайно, тільки в тому випадку, якщо ти впевнена, що він
дійсно кається, страждає від свого вчинку і його трясе від однієї думки, що щось подібне може повторитися. Зрозуміло,
що навіть в цьому випадку ти не застрахована від того, що це може повторитися знову і знову, руйнуючи або ваші відносини, або твоє
самоповагу, або і те й інше. Але так ти даєш шанс вашим почуттям.
Зрозуміти, простити, забути
Щоб не нести за собою всю решту життя багаж образ, підозр і розчарувань у хлопчиків, постарайся зрозуміти, пробачити його і жити далі. Зробити це потрібно обов’язково, а головне, відразу ж відкинути раз і назавжди думки про те, що це ти у всьому винна або ж що подібного можна чекати від будь-якого чоловіка і всі вони однакові.
Насправді людина, яка змінює, найбільше гідний жалю. Уяви, як йому важко жити, якщо він не знає, що таке добре і що таке погано. Або знає, але це не допомагає йому подолати свою слабкість і залишитися вірним. Не важливо, що його на це штовхнуло: швидкоплинне потяг, бажання поринути у всю романтику зради з її секретами і авантюрами, чоловіче цікавість, серйозне захоплення, пошук нових сексуальних переживань чи підсвідоме бажання розірвати таким чином стосунки з тобою. Важливо те, що погано він зробив в першу чергу самому собі. Тільки подумай, як складно живеться людині, яка не здатний всього себе присвятити одному-єдиному почуттю і бути з цим щасливим. Йому навряд чи коли-небудь в житті вдасться побудувати справжні, щирі та міцні відносини, які засновані на довірі, взаєморозумінні та альтруїзмі, а не на переслідуванні своєї вигоди та інших розвідках не найвищого штибу й егоїзмі.
І якими б «ворогами роду людського» тобі не здавалися в «той самий» момент представники сильної половини, на світі хороших хлопчиків нітрохи не менше, ніж правильних дівчаток. І вони, як і ми, хочуть саме таких от справжніх, чесних, чистих і вірних відносин. І один з них обов’язково виявиться твоїм єдиним. Залишилося тільки дочекатися, поки він знайде тебе.:)
Джерело: Журнал «YES!» (2011, червень)